Jana Havelkova-instruktor SM systému a jógy Lomnice a Tišnov

Tělesná schránka nám umožňuje být,vnímat,reagovat,fungovat,pracovat a radovat se v tomto fyzickém světě. Myslím si,že bychom měli být více vděční za to, že máme fyzické tělo jako úžasný systém navzájem propojených a fungujících mechanismů se všemi našimi smysly sytícími naši mentální kapacitu. Je třeba se jednou za čas zastavit a uvědomit si,že to je vlastně velká věc a že to, co mnohdy bereme jako samozřejmost, nám umožňuje žít naše životy tady a teď.